SMR, Pilates masszázs henger jóga roller szett masszázs gömbbel és dupla masszázs labdával (Lacrosse) SMR henger: 34x14 cm Masszázs gömb: 8 cm Dupla masszázs labda: 16x8 cm Dobozos termék, ajándéknak is kíváló. A tömegnél a térfogatsúly van megadva Az SMR, azaz Self Myofascia Release, egy kompressziós, önmasszírozó tevékenység neve. A fáradt izmok átmozgatása a gyakorlat után segít fenntartani az egészséges és rugalmas állapotot. A masszázsgörgő használata javítja a véráramlást, aminek köszönhetően a szervezet gyorsabban szállítja a tápértékeket. Pihenteti az izmokat és felgyorsítja a regenerációt. Segítségével megszüntethetők a duzzanatok, amelyek az izomrendszer túlterhelésének eredményeként keletkeztek. Olyan gyakorlatokra is használható amelyek megerősítik és stabilizálják az alakot. A masszázs gömb és a dupla masszázs labda használható önálló és társas masszázs során is. Nagyobb óvatosság ajánlott a gerinc területének masszírozása során. Tisztítsa meg nedves szivaccsal, tiszta helyen szobahőmérsékleten tárolandó