A zab kiváló energiaforrás. Ezért kedvelik a sportólók, kisgyermekes anyukák és az egészségtudatos fogyasztók. Hűtést nem igényel, ezért bárhová magaddal viheted. A lágy és krémes Zabrudi gyümölcsös verziói tejmentesek, csak nyomokban tartalmazhatnak tejterméket. A magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogathatja a diétát is.