A súlyzó - baseball ütő inSPORTline Clubbell 12 kg sokoldalú torna kiegészítő eszköz, amellyel dinamikus és erős gyakorlatok kombinációja kivitelezhető. Fém anyagának köszönhetően hosszú élettartammal rendelkezik. A súlyzó formája lehetővé teszi a kényelmes fogást. A súlyzóval való tornagyakorlatok kivitelezéséhez erőre van szükség. A baseball ütő inSPORTline Clubbell 12 kg súlyzó va l való edzés nem csupán nemmindennapi, de hatásos is. Kiválóan alkalmas kültéri workout, csoportos, vagy izom nyújtására való gyakorlatok kivitelezésére. Technikai adatok:

sokoldalú fitnesz kiegészítő

a dinamika, az erő, a kitartás növelésére

hosszú élettartam

kültéri és beltéri használatra

a súlyzó anyaga: korróziómentes fém

markolat átmérője: 4 cm

súlyzó rész átmérője: 6,7 cm

a súlyzó magassága: 59 cm

súly: 12 kg

Példa a Clubbell súlyzóval való tornagyakorlatok kivitelezésére:

cl ean (áthelyezés)

side clean (másik oldalra való áthelyezés)

shoulder clean (vállra való helyezés)

side shoulder clean (vállra, másik oldalra való áthelyezés)

swing (billentés, lendítés)

side swing (másik oldalra való billentés)

chest press (mellkas nyomás)

fej fölötti körzés

barbarian squat

push press (erő kifejtés)

jerk

hammer (kalapács)