Finn szaunázás jótékony hatásai: A szauna magas hőmérséklete és a képződő gőz hatására fokozott izzadás lép fel, ami kitágítja a bőr pórusait. Az izzadás segítségével pedig a pórusokon át távoznak szervezetünkből a toxinok és más lerakódások. Az izzadás által szervezetünk méregteleníti magát, izmaink ellazulnak, és általános közérzetünk emiatt jelentősen javul. A meleg gőz hatására a vérkeringés felpezsdül testünk minden porcikájában, beleértve az izmokat és az ízületeket is. Ennek hatására pedig javul az oxigénellátás, ami a sejtek regenerálódásához, képződéséhez létfontosságú. Sokan a szaunázást hatékonyabb súlycsökkentő módszernek tartják mint a sportokat. Tény, hogy a szauna pozitív hatással van a metabolizmusunkra - gyorsítja és fokozza a hatékonyságát, ami pedig súlycsökkenést eredményezhet. 15-20 perc szaunázás 1 óra tempós gyaloglással vagy könnyebb edzéssel ér fel! A rendszeres szaunázás segít a feszültség oldásában. Az alvási nehézségekkel küszködők különösen kedvelik, mert a szaunázás mély és pihentető alvást vált ki. A szállítási és beüzemelési díjakról érdeklődjön a megadott elérhetőségeinken!