Wellis SERENIS 4 személyes beltéri finn szauna, kanadai hemlock fenyő, 180x150x210 cm, 17020516-653

8 mm biztonsági üvegajtó és oldalüvegek

faborítású hőálló világítótest

szellőztető nyílás

finn szauna kályha: 8 kW/380 V

hő- és páramérő

fadézsa kanállal

homokóra

lávakő

Finn szaunázás jótékony hatásai A szauna magas hőmérséklete és a képződő gőz hatására fokozott izzadás lép fel, ami kitágítja a bőr pórusait. Az izzadás segítségével pedig a pórusokon át távoznak szervezetünkből a toxinok és más lerakódások. A szaunázók sokszor felfrissülést és egészségi állapotuk javulását tapasztalják, ami nem véletlen. Az izzadás által szervezetünk méregteleníti magát, izmaink ellazulnak, és általános közérzetünk emiatt jelentősen javul. A meleg gőz hatására a vérkeringés felpezsdül testünk minden porcikájában, beleértve az izmokat és az ízületeket is. Ennek hatására pedig javul az oxigénellátás, ami a sejtek regenerálódásához, képződéséhez létfontosságú. Sokan a szaunázást hatékonyabb súlycsökkentő módszernek tartják, mint a sportokat. Tény, hogy a szauna pozitív hatással van metabolizmusunkra - gyorsítja, és fokozza a hatékonyságát, ami pedig súlycsökkenést eredményezhet. 15-20 perc szaunázás 1 óra tempós gyaloglással vagy könnyebb edzéssel ér fel! A rendszeres szaunázás segít a feszültség oldásában. Az alvási nehézségekkel (pl. insomnia) küszködők különösen kedvelik, mert a szaunázás mély és pihentető alvást vált ki.