Az AEROFUEL INTRA BOOST egy hidrolizált kukoricakeményítőt, dextrózt, kreatin-monohidrátot és BCAA aminosavakat tartalmazó formula fizikailag aktív emberek számára. A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő rövid, nagy intenzitású edzések esetén. Kedvező hatás akkor jelentkezik, ha naponta 3 g kreatint fogyasztunk. Mit tartalmaz az Aerofuel Intra Boost A viaszos kukoricakeményítő jellemzői A kukoricakeményítőt az amilopektin nagyon magas aránya jellemzi, amely egy jellegzetes szénhidrát, nagyon nagy molekulatömeggel és különleges tulajdonságokkal. A glükózpolimerek (mint például az amilopektin) szerkezete jelentős hatással van az emésztési sebességükre a gyomor-bél traktusban; az elágazó amilopektin láncok jobban hozzáférhetőek az emésztőenzimek számára, mint az amilóz, ezért a viaszos kukoricára gyorsabb emésztés jellemző. Bár a viaszos kukoricakeményítőt gyakran hasonlítják a vitargóhoz (egy szabadalmaztatott szénhidrátformula), okkal feltételezhető, hogy az emésztési sebességük és az izomglikogén feltöltésének sebessége nem azonos. A viaszos kukoricát fejlett szénhidrátformulákban, szénhidrát-fehérje formulákban, kreatin stackekben, beleértve az edzéskiegészítőket is, használják. Szénhidrát-kiegészítőként olyan emberek számára ajánlott, akiknek fokozott szénhidrátigényük van, vagy akik nehezen jutnak hozzá a szükséges mennyiséghez a hagyományos táplálékforrásokból. Mi a dextróz A dextróz az egyszerű szénhidrátok csoportjába tartozik, ami azt jelenti, hogy nagyon gyorsan felszívódik és intenzíven serkenti az egyik legfontosabb anabolikus hatású hormon - az inzulin - kiválasztását. A dextróz használható edzés utáni szénhidrátpótlásra, valamint a kreatin és az aminosavak hatékony szállítójaként. Mi az a kreatin-monohidrát A kreatin-monohidrát egy peptid, amely aminosavakból ("a fehérje építőkövei") áll. A kreatin a májban, a hasnyálmirigyben és a vesében képződik, főként a glicin, arginin és metionin nevű aminosavak segítségével. Kiegészítő formájában a kreatin először az 1990-es években került a piacra, miután az olimpiai sportolók a teljesítmény javítására használták. Ma a kreatin az egyik "legszélesebb körben használt" étrend-kiegészítő vagy ergogén szer a piacon. A kreatin-monohidrát és hatásai. A kreatin-monohidrát az emberi szervezetben, különösen a vázizomzatban természetesen előforduló molekula. A kreatin mintegy 90-95-a az izmainkban raktározódik, a többi a szívben, az agyban, a májban, a vesében és szinte minden sejtben megtalálható. A kreatint táplálékkiegészítő formájában a szervezet energiatermelésének serkentésére szedik. Célja, hogy foszfátcsoportokat tároljon foszfokreatin formájában, ami támogatja az energia felszabadulását, és így segít az erő felépítésében és az izomtömeg növelésében. A kreatin bevitele hasznos lehet az energiatermelés növelésére adenozin-trifoszfát (ATP) formájában . Az ATP segít az energia tárolásában és szállításában a sejtekben, így a sejtfunkciókhoz szükséges, mint üzemanyagforrás az izmaink számára. Mik a BCAA-k A BCAA, vagyis az elágazó láncú aminosavak a fizikailag aktív emberek által használt legnépszerűbb táplálékkiegészítők közé tartoznak. Ez annak köszönhető, hogy mind a mindennapi gyakorlat, mind a tudományos kutatások eredményei megerősítik az általánosan elfogadott fittségre gyakorolt jótékony hatásukat. A BCAA rövidített elnevezés az elágazó láncú aminosavak kifejezésből származik. Az elnevezés e vegyületek sajátos szerkezetének köszönhető. Leucin - az egyik legfontosabb aminosavnak számít a sportoló teste számára. Befolyásolja az anabolikus hormonok, mint például az inzulin kiválasztását, és hat bizonyos kinázokra (mTOR) is, így beindítja az izomfehérjék szintézisét és ennek a folyamatnak a sebességét. A leucin a testzsír csökkentésére is jótékony hatással van, hozzájárulva a testösszetétel javulásához. Ez az aminosav univerzálisan alkalmazható minden sportágban, függetlenül az edzettségi szinttől. Ennek az aminosavnak a megfelelő mennyisége nélkül az izomfehérje szintézis folyamata sokkal lassabb. Valin - megvédi az...