Ashwagandha BIO Az Ashwagandha vagy indiai ginzeng (Withania Somnifera) az adaptogén növények csoportjába tartozó növény, amely teák, porok, tinktúrák és kiegészítők formájában vagy nyers formában fogyasztva ismert az egészségügyi előnyeiről. Az indiai Ayurvédában is rendkívül népszerű növény, főként a stresszre vagy szorongásra gyakorolt pozitív hatásai miatt. Termékünk a lehető legjobb hatás érdekében BIO minőségű, szárított Ashwagandhát tartalmaz. Az Ashwagandha szedésének fő pozitívumai: Enyhítheti a stresszt Az Ashwagandha az adaptogén növények közé tartozik, amelyek hagyományosan támogatják a szervezet képességét a kihívásokkal teli helyzetek kezelésében. Néhány tanulmány szerint az Ashwagandha fogyasztása pozitív hatással lehet az általános jóllétre. Egy 2020-ban végzett tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy már 240 mg Ashwagandha is képes nagymértékben csökkenteni a stresszt. A hatás ebben az esetben két hónapos folyamatos használat után következett be. Javítja az