A Bioheal D3-vitamin Forte lágykapszula olívaolajjal magas hatóanyag tartalommal rendelkezik és a könnyebb felszívódás érdekében olívaolajban oldva került a kapszulába. Támogatja az immunrendszert és a normál csontozat fenntartását. A termékünkben található D-vitamin , melyet a könnyebb felszívódás miatt olívaolajban oldottunk, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez , illetve az egészséges csontozat fenntartásához . Fogyasztása javasolt D-vitamin hiányos állapot esetén. A D3-vitamin zsírban oldódó vitamin, hasznosulása, felszívódása sokkal könnyebb, ha eleve oldott formában fogyasztjuk, ezért termékünkben értékes olívaolajban található a D3-vitamin. Napfény hatására képesek vagyunk D3-vitamint előállítani, ugyanakkor téli időszakban, illetve a nappal keveset érintkezőknek fokozottan ajánlott a pótlása. A D3-vitamin

hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez

szerepet játszik a sejtosztódásban

hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és izomfunkció fenntartásához

hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához

hozzájárul a vér normál kalciumszintjének megtartásához

Milyen következményei vannak a D-vitamin hiánynak? D-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: a csontok ásványianyag-tartalma elégtelenné válik, a csontok deformálódnak, elvesztik merevségüket, de rugalmasságukat is, emiatt könnyen törnek és nehezen gyógyulnak. Fiatal gyermekeknél angolkór (rachitis) lehet a következmény. Felnőtteknél a csontok meglágyulnak, izomgörcsök léphetnek fel. A D-vitamin tartósan elégtelen bevitelének fontos szerepe lehet a csontritkulás kialakulásában is. Mennyi D-vitamin okoz túladagolást? D-vitamin túladagolásnál általános mérgezési tünetek jelentkezhetnek: gyenge étvágy, hányinger, hányás, fokozott vizeletkiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság. Bőrviszketés is jelezheti, a vesék működése károsodhat, vesekő képződhet, a lágy szövetek elmeszesednek. Nyáron is szedhetek D-vitamint? Nyáron napfény hatására szervezetünk D-vitamint állít elő, ennek mennyisége a napfénynek kitett testfelület méretétől, illetve a szabadban töltött időtől függ (naptej nélkül, illetve függ a napszaktól is). 20 perc pólóban/topban, rövidnadrágban elegendő szokott lenni. Ugyanakkor a napfényre érzékenyeknek, valamint azoknak akik nem töltenek elegendő időt a szabadban nyáron is ajánlott. Amennyiben nem biztos benne, hogy elegendő-e a D-vitamin szintje, véréből be lehet vizsgálni, illetve ilyenkor inkább kisebb dózisú D-vitamint fogyasszon, vagy ritkábban fogyasszon D-vitamin tartalmú terméket, a túladagolás elkerülése végett. A nap melyik szakában érdemes D-vitamint szedni? Mivel a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ezért jobban szívódik fel, ha közvetlenül étkezés után fogyasztjuk. Reggeli után ajánljuk, viszont ha a reggeli étkezés kimarad/nagyon kevés zsírt tartalmaz, akkor inkább ebéd után. Fogyasztása javasolt:

D-vitamin hiány esetén

kalciumhiány esetén

téli hónapokban

fogyókúrázóknak

Adagolás: Naponta egy lágykapszula, 1-2 dl folyadékkal. Hatóanyag mennyiség 1 kapszulában: D3-vitamin 80 g / 3200 NE