A rhodiola rosea – más néven illatos varjúháj, rózsás varjúháj vagy rózsagyökér – egy növény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki területein honos. Gyökerei adaptogénnek tekinthetők, ami azt jelenti, hogy a fogyasztása során segít a testnek a stresszhez való alkalmazkodásban. Stressz? Fáradékonyság? Depresszió? Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradékonyság és depresszió kezelésére. Alapanyag(ok) lehetséges tulajdonságai

Csökkentheti a stresszt

Küzd a fáradtság ellen

Csökkentheti a depresszió tüneteit

Javítja az agy működését

Javíthatja az edzés teljesítményét

Segíthet a cukorbetegség kezelésében

Lehetnek rákellenes tulajdonságai

Részletes leírás A rhodiola sarki gyökér vagy aranygyökér néven is ismert. Tudományos neve rhodiola rosea. A gyökér több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két legfontosabb a rosavin és a salidroside. Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradtság és depresszió kezelésére. Manapság széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként számos egészségügyi előnye miatt. Az adaptogének, mint például a rhodiola rosea, növelik a test ellenállóképességét, lehetővé téve a stresszel való könnyebb megbirkózást. A rhodiola – adaptív képessége miatt – népszerű kiegészítő a fáradtság és a stressz más tüneteinek leküzdésére. A rhodiola-ról kimutatták, hogy javítja a depresszió számos tünetét, az antidepresszánsokhoz hasonlóan pozitívan befolyásolhatja a hangulatot és az érzelmeket befolyásoló neurotranszmittereket. A rhodiola-ról kimutatták, hogy fokozza a mentális teljesítményt mentálisan stresszes és fizikailag fárasztó helyzetekben, ezen eredmények megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség. A rhodiola csökkenti az érzékelt erőfeszítést, ami lehetővé teszi a hosszabb ideig tartó, keményebb edzést. A rhodiola bizonyítottan csökkenti a rágcsálók vércukorszintjét, ami arra utal, hogy értékes kiegészítő lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben az embereknél is, azonban további kutatásokra van szükség az emberek esetében. A kémcsőben végzett kísérletek kimutatták, hogy a rhodiola aktív összetevője, a salidroside, gátolja a rákos sejtek növekedését, ennek az emberre gyakorolt hatása azonban ismeretlen. Összességében a rhodiola számos egészségügyi előnnyel jár és biztonságosnak tekinthető, továbbá a mellékhatásai alacsonyak, ha az ajánlott adagokban szedi. Összetétel 100% bio rózsagyökér (rhodiola rosea) por; térfogatnövelő szer: mikrokristályos cellulóz; csomósodásgátló: magnézium-sztearát, szilícium-dioxid; kapszulahéj: hidroxipropil-metilcellulóz Bio; Vegán; Természetes anyagokból; Mesterséges ízesítőmentes; Mesterséges színezékmentes; GMO mentes; Hozzáadott cukrot nem tartalmaz; Zsírszegény; Telített zsírban szegény; Alacsony cukortartalmú; Élelmi rostban gazdag; Kifejezetten nátriumszegény/sószegény Adagolás, javasolt felhasználás, tárolás Egy adag = 1 kapszula 1 adag naponta, napközben, üres gyomorra A termék 60 napi adagot tartalmaz. A rhodiola szedése üres gyomorra a leghatásosabb, kivéve lefekvés előtt, mivel enyhén stimuláló hatású. A rhodiola optimális adagja a stressz, a fáradtság vagy a depresszió tüneteinek javítására napi egyszeri alkalommal 400–600 mg. A rhodiola teljesítménynövelő hatásainak eléréséhez, 200–300 mg-ot kell bevenni egy-két órával az edzés előtt. Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermektől elzárva Tápanyag-információ Egységenként (100 g) NRV 1% / 100 g Adagonként (1 kapszula) NRV 1% / 1 kapszula Energia1060 kJ/253 kcaln. a. Zsír1,92 g- amelyben telített zsírsav0,83 gSzénhidrát27,73 g- amelyben cukor0,92 gRost51,97 gFehérje (protein)6,00 gSó0,017 g 1NRV (Nutrient Reference Values): Nagykorúak számára ajánlott napi beviteli referenciaérték (8400 kJ/2000 kcal) Rendszeresen felülvizsgáljuk táplálkozási információinkat.