A triptofán egy esszenciális aminosav, melyet a szervezet a szerotonin előállítására használ fel. A - boldogsághormon néven is ismeretes - szerotonin számos fontos szerepet tölt be szervezetünkben, többek között hozzájárul az elalváshoz, javítja a stressztűrő képességet és csökkenti a depressziós tüneteket. A triptofán pozitív hatásai:

Enyhíti a szorongást, feszültséget.

Segít a természetes módon történő elalvásban.

Antidepresszáns hatással bír.

Segítséget nyújthat az alkoholizmus elleni küzdelemben.

LEGJOBB ÉLELMI FORRÁSOK A triptofán legjobb élelmi forrásai a fehérjedús ételek, a gomolya, a tej, a hús, a hal, a pulyka, a banán, valamint a datolya. SZINERGISTÁI A B6, B1, B2 vagy B-komplex készítményt illetve magnézium elősegítik a triptofán hatását, ezért érdemes ezeket is fogyasztani triptofán étrend-kiegészítő alkalmazása esetén. ADAGOLÁS Napi 3 kapszula, másfél órával lefekvés előtt. A triptofánt szabad formájában nyugtató, altató, antidepresszáns hatása miatt 500-2000 milligrammos dózisban adagolva jó természetes alternatívája lehet a szintetikus altatószereknek. 2 grammot meghaladó egyszeri adagja nem ajánlatos. ÖSSZETEVŐK L-triptofán, kapszulahéj (Pullulan). Aktív hatóanyagok 3 kapszulában:

L-Triptofán: 600 mg

TOVÁBBI TUDNIVALÓK Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot. Tárolás: Száraz és hűvös helyen. Gyártja és forgalmazza: CASA-MAX Kft. Származási hely: EU