A maca gyökér egy adaptogén, amely pozitív hatással van az idegrendszerre, jobb és hatékonyabb regenerálódást tesz lehetővé. A maca gyökér serkenti a spermatogenezist, azaz növeli az új spermák kialakulását, ami növeli a férfi termékenységet. Szabályozza a nők hormonális egyensúlyát, stimulálja az ösztrogén termelést. Kiterjeszti az ereket, ezáltal hatékonyabbá teszi a tápanyagok szállítását, és jobban táplálja az izomszöveteket. Ezért jó ötlet a maca használata edzés után is, ami gyorsabb regenerációt és az izmok jobb tápanyagellátását eredményezi. Növeli az SOD-aktivitást - a szuperoxid-diszmutázt, ami nagyon jól küzd a szabadgyökök ellen, ezáltal javítva az immunrendszer működését. Csökkenti az IL-6 koncentrációját - egy olyan faktor, amelynek emelkedett szintje növeli a májban fellépő gyulladást, növelve ezáltal a nem alkoholos steatosis kockázatát. A maca különösen jó választás nők és a férfiak számára, akiknek fő célja a libidó ösztönzése és az idegrendszer szabályozása. Adagolás Keverjen össze 1-2 teáskanálnyit tejjel, joghurttal vagy gyümölcslével, adja hozzá gabonafélékhez, desszertekhez és salátákhoz. Tápérték 100g-bankcal 289 / kJ 1209, zsír 0,6 g, amelyből 0,1 g telített, szénhidrátok 61,3 g, ebből cukor 38,2 grost 0,5 gfehérje 9,7 gsó 0,25 gkalcium 250 mgvas 15 mgmangán 0,8 mgC-vitamin 285 mgB1-vitamin 0,65 mgB2 vitamin 0,4 gB3 vitamin 5,6 mg Származási hely Peru