A golgotavirág hivatalos jegyzékben szereplő egészségtámogató hatásai: 1. Hozzájárul a nyugodt közérzet fenntartásához, a fizikai és szellemi jóléthez. 2. Elősegíti a pihentető alvást. 1. A NYUGODT KÖZÉRZETET ÉS A FIZIKAI, SZELLEMI JÓLÉTET TÁMOGATÓ HATÁSA A golgotavirág kutatások szerint javítja a szorongás tüneteit. A gyógynövény önmagában és gyógyszerrel együtt kombinálva is hatásosnak bizonyult a feszélyezettség és ingerlékenység csökkentésében. Egy klinikai vizsgálatban fogászati műtét előtt álló résztvevőkkel végeztek kísérletet. A golgotavirág 500-600 mg-os dózisban szignifikánsan csökkentette a műtét előtti szorongást (Cunha, Christoffoli). Műtétek előtti hatását több kutatásban is vizsgálták szintén pozitív eredményekkel, ráadásul álmosító hatás és a koordinációs képességek romlása nélkül (Movafegh). Egy másik vizsgálatban a golgotavirág nyugtató hatását vizsgálták egy szintetikus szorongásgátló (oxazepam) hatásával szemben. Az eredmények ígéretesek voltak, mivel a golgotavirág hasonlóan jól csökkentette a szorongást, illetve alkalmazása során kevesebb, a munkavégzés teljesítményét negatívan befolyásoló mellékhatás jelentkezett, mint a gyógyszerkészítmény esetében (Akhondzadeh). A nyugtató hatásért felelősnek tartott összetevői többek között az izovitexin, a benzoflavon és a krazon. A hatásmechanizmus nem feltárt egyértelműen, de egyes kutatások szerint a golgotavirág egyes összetevői a GABA-receptorokhoz kötődnek, így váltva ki nyugtató hatást (Appel). 2. A PIHENTETŐ ALVÁST ELŐSEGÍTŐ HATÁSA A golgotavirág hozzájárulhat a pihentető alváshoz is. Egy klinikai vizsgálat résztvevői lefekvés előtt golgotavirágból készült teát fogyasztottak egy héten keresztül. Az eredmények pozitívak voltak, a résztvevők alvásminősége meglátásuk szerint javult (Ngan). Valeriánával és komlóval kombinálva pedig hasonlóan hatásosnak bizonyult, mint a szintetikus altatószerek (Maroo). golgotavirág FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Fokozhatja a nyugtató gyógyszerek és gyógynövények hatását. 12 éves kor alatt fogyasztása nem javasolt. Terhesség és szoptatás alatt fogyasztása ellenjavallt. A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó! ADAGOLÁS 1. Nyugodt közérzet, fizikai és szellemi jólét ► Naponta 2x2 kapszula. 2. Pihentető alvás ► 2-3 kapszula lefekvés előtt fél órával. FOGYASZTÁS Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból! Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma bármilyen folyadékban elkeverhető (pl. méz, joghurt, kefir stb. ) ÖSSZETEVŐK Kapszulánként 500 mg észak-amerikai golgotavirág herba (Passiflorae herba) Sonic?Fine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin.