Összetevők Szárított ír tengeri moha (Chondrus crispus). Javasolt fogyasztás Használat előtt alaposan öblítsd le. Ezután áztasd a mohát egy edényben annyi vízben, hogy teljesen elmerüljön 4-12 órán keresztül, hogy a moha felszívja a vizet és megpuhuljon. Fogyaszthatod magában, vagy turmixokba, smoothiekba és más italokba keverheted. A moha meleg vízbe áztatva és géllé turmixolva is felhasználható desszertekben, joghurtokban, krémekben, pitékben és más ételekben. Alternatívaként sűrítőanyagként is használható levesek, rizskása és különböző más ételek főzésekor. Tápérték táblázatTápértékek100 g*RI 100 g-kéntEnergia380 kJ/ 91 kcal5 %Zsírok0 g0 % - ebből telített zsírsavak 0 g0 %Szénhidrát5.5 g2 % - ebből cukor0.0 g0 %Rost1.8 g-Fehérje3.6 g7 %Só0.30 g5 % *Referencia érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).