C-vitamin pótlásra, befőttek, savanyúságok tartósítására Ha tiszta C-vitaminra vágysz, akkor a legjobb helyen jársz! Ötletünk nyárra: másfél liter vízbe tégy egy csapott teáskanálnyi aszkorbinsavat, jól vegyítsd el, és kész a frissítő nyári ital, egy igazi C-vitamin bomba!Hogy miért kell nyáron is C-vitamin? Tévedés, hogy az csak a téli, megfázásos időszakban szükséges a szervezetnek, ugyanis még sok-sok élettani folyamatban szerepet játszik, melyek közül kiemelnénk, hogy segíti a vas felszívódását, továbbá a kollagénképződést, azaz lassítja a bőr öregedését és az ízületek rugalmasságának csökkenését. Tévedés sajnos az is, hogy sok zöldséggel és gyümölccsel elegendő C-vitaminhoz jutunk, ugyanis a hipermarketekben kapható zöldségek és gyümölcsök zöme sajnos soha nem látott napot, ásványi anyaggal tele földet stb. Felhasználás: