A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32489/2023 60 db instant gyógynövényport tartalmazó étrend-kiegészítő gyógynövénykapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből. ÖSSZETEVŐK Kapszulánként 650 mg valeriánagyökér (Valerianae radix) Sonic?Fine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin. Egészségügyi hatásai: Elősegíti az elalvást, hozzájárul a zavartalan éjszakai pihenéshez. Hozzájárul a stressz csökkentéséhez és az egészséges érzelmi állapot fenntartásához. EZÉRT AJÁNLJUK: A legtöbb valeriánagyökeret (650 mg) tartalmazó kapszula Magyarországon !(A piackutatás időpontja: 2023. május 15. ) A kapszulákban lévő SonicFine ® instant gyógynövénypor általános előnyei: - akár 2x nagyobb biológiai hozzáférhetőség, - 8x nagyobb biológiai aktivitás, - 2x jobb oldhatóság, - 2x magasabb flavonoid- és polifenoltartalom, - 3x erősebb antioxidáns hatás, - 2x több vízoldható rost, - 100% hatóanyagtartalom. Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült. A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető. VALERIÁNA A NÉPGYÓGYÁSZATBAN A népi gyógyászatban több ezer éve, sokrétűen alkalmazzák a következő esetekben: álmatlanság, alvászavarok, depresszió, hangulatingadozások, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek (ADHD), krónikus fáradtság, izom és ízületi fájdalmak, ingerlékenység, fejfájás, migrén, gyomorpanaszok, menstruációs görcsök, premenstruációs szindróma, menopauzával kapcsolatos tünetek. FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Kedvező egészségi hatásai általában 2-4 hét után jelentkeznek. 6 hét után tartson egy hét szünetet fogyasztásában! Fokozhatja más központi idegrendszerre ható anyagok (alkohol, gyógyszerek) hatását. Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását! 6 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt. 6 és 12 éves kor között a legkisebb ajánlott napi adagban, teaként vagy folyadékban elkeverve javasolt a fogyasztása (további részletek az Adagolás fejezetben. A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó! TERMÉKÜNK BEVIZSGÁLT, KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ GYÓGYNÖVÉNYBŐL KÉSZÜLT. ADAGOLÁS 1. Pihentető alvás: Lefekvés előtt fél órával 1-2 kapszula. 2. Nyugtató, relaxáló hatás: Naponta 2-3x1-2 kapszula. FOGYASZTÁS Kapszulaként fogyasztva: Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva: A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Folyadékban elkeverve: A kapszulák tartalma bármilyen folyadékban elkeverhető (pl. méz, joghurt, kefír stb. ) A VALERIÁNA (MACSKAGYÖKÉR) EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK A bemutatott tudományos vizsgálatok eredményei a valeriánagyökérre általánosan vagy a hivatkozásokban szereplő készítményre vonatkoznak. Bemutatásuk célja, hogy alátámasszák a termékünkben lévő gyógynövény pozitív, egészséggel kapcsolatos hatásait. A PIHENTETŐ ALVÁST ELŐSEGÍTŐ ÉS A NYUGODT, RELAXÁLT LELKI ÁLLAPOT ELÉRÉSÉT TÁMOGATÓ HATÁSA A tudományos kutatások szerint a valeriána több hatóanyaga is hozzájárul nyugtató, altató hatásához. A valeriána sokat kutatott gyógynövény, amelynek a hatásosságát állat- és emberkísérletekben is meggyőzően bizonyították ( Csupor ). A valeriána altató hatását legalább 10, különböző kivonatokkal végzett klinikai vizsgálat támasztja alá. Ilyen volt például az a kutatás is, amelyben 121 fő vett részt. A csoportot két részre osztották, az egyik felük valeriána-kivonatot kapott, a másik pedig hatóanyagmentes készítményt. Így biztosították, hogy az eredmények ne a placebohatásnak legyenek köszönhetők. A résztvevők a kapszulákat egy órával lefekvés előtt vették be. A kutatók megállapították, hogy valamennyi vizsgált paraméter esetében a valeriánagyökér sokkal hatásosabb volt a placebónál. Azt is kimutatták, hogy a hatás fokozatosan alakul ki, a teljes hatás eléréséhez legalább egy hónapon keresztül kellett szedni a valeriánakivonatot (Vorbach). A valeriána hatását összehasonlították a szintén nyugtató hatású szintetikus oxazepámmal is. A 28 napig tartó kutatásban olyan idősebb női betegek vettek részt, akik több mint egy éve álmatlanságtól szenvedtek. A kutatás igazolta, hogy a valeriána hatása megegyezik az oxazepáméval, ugyanakkor a valeriánát szedő betegek kevesebb mellékhatásról számoltak be ( Dorn ). A valeriána szorongásoldó hatását is több klinikai vizsgálat igazolja. A valeriánakészítményekből naponta 2-3 alkalommal kellett bevenni ahhoz, hogy a hatás kialakuljon (Delsignore). Amikor a valeriánát orbáncfűvel kombinálták, a nyugtató hatás erőteljesebb volt, mint a szintetikus diazepám esetében ( Panijel ). A valeriánagyökér hatásosnak bizonyult a menopauzás tünetek enyhítésében is. Az egyik vizsgálatban a 8 héten át tartó kezelés 47%-kal csökkentette a hőhullámok súlyosságát, a gyakoriságát pedig 39%-kal menopauzán átesett nőknél ( Mirabi ). Egy másik vizsgálatban, amely szintén két hónapig tartott, a valeriána napi kétszeri szedésével 80%-kal csökkent a hőhullámok súlyossága és 49%-kal a gyakoriságuk a korábbi állapothoz képest (Jenabi).