Longlife Kalcium-citrát italpor 120 g A kalcium kiemelt szerepet játszik a csontok erősségének és sűrűségének karbantartásában, de elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez is. A kalcium citrát az amely az összes kalcium vegyület közül a legjobban szívódik fel a bélből és ennek a legjobb a biológiai hasznosulása. Alkalmazásakor vesekőképződéstől sem kell tartani, ugyanis a citrát savanyítja a vizeletet, így nem tudnak kiválni a kalciumkövek. A kalcium a legnagyobb arányban előforduló ásványi anyag az emberi szervezetben. Segíti az erős csontok, ízületek felépítését és a testmozgással együtt különösen lényeges a csontritkulás megelőzésében. Amennyiben a szervezet nem jut elegendő mennyiségű kalciumhoz, akkor azt a csontokból, fogakból igyekszik pótolni. A kalcium a magnéziummal együtt megelőzi illetve enyhíti az izomgörcsöket. Megfelelő bevitele mérsékelheti a magas vérnyomást, így gyakorlatilag ereink egészségének megőrzésében is részt vesz. A kalcium tökéletes beépüléséhez figyelni kell a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitelre is. Nettó tömeg: 120g ( 40 adag) Összetevők 100% tri-Kalcium-citrát gyógyszerkönyvi minőségben. Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz. RDA (ajánlott napi bevitel) Az EU ajánlás napi 800 mg Kalcium egy felnőtt ember számára. Használat Napi adag: 1x 5ml-es csapott adagolókanál (3g). Ez a mennyiség felnőttek esetében a napi ajánlott bevitel 79%-át, 630mg Kalciumot tartalmaz. Vízben, folyadékban elkeverve vagy kapszulázva fogyasztható. Gyengén oldódik, hideg narancs- vagy citromlével keverve növelhetjük az oldhatóságát. Ajánlott naponta több részletben fogyasztani. A D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását. .