Az omega-3-ak olyan esszenciális zsírsavak csoportja, melyek fontos szerepet játszanak a szervezetben. Természetesen két formában, trigliceridekben vagy foszfolipidekben fordulnak elő. Három fontos omega-3 esszenciális zsírsavat különböztetünk meg, ezek közé tartozik az ALA (alfa-linolinsav), az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexénsav). A DHA és az EPA létfontosságú szerepet játszik az emberi fiziológiában, elsősorban a szív egészségének támogatásában vesz részt. Mivel a szervezet önmagában nem képes omega-3-at termelni, ezeket a zsírsavakat a táplálékból kell megszerezni - természetes formában a halolajban található meg. A halolajokban lévő telítetlen zsírsavaknak kulcsszerepük van számos élettani folyamatban szabályozzák a vérnyomást és a véralvadást, erősítik az immunrendszert, közreműködik a zsíranyagcserében. Csökkentik a koleszterin- és a trigliceridszintet, gátolják a vérlemezkék összecsapódását, a vérrögök kialakulását, így csökkentik a szív és az érrendszeri megbetegedések kockázatát. Adagolás Naponta 1 db lágykapszula étkezés közben.