A szelén nagyban támogatja szervezetünk természetes védelmi rendszerének működését, az immunrendszert, hiszen a fehérvérsejtek szelén hiányában kevésbé képesek megvédeni a szervezetünket. Mindemellett, mivel a szelén önmagában is antioxidáns, effektív védelmet nyújt a káros szabadgyökök ellen is. Hozzájárul továbbá a haj és a bőr normál állapotának fenntartásához, valamint a pajzsmirigy normál működéséhez is.