Az egészséges csontok fejlődéséhez és fenntartásához. 1 év feletti gyerekeknek csonterősítésre. Narancs íz Kalcium-citrát, magnézium, D vitamin Valódi gyümölcskoncentrátummal Vegetáriánus tabletta Nem tartalmaz sót, élesztőt, búzát, sikért, tejet, tojást, rákféléket vagy tartósítószereket. Vegetáriánus/Vegás termék. Ajánlott alkalmazás: A rágótabletta étrendi kiegészítésként szolgál gyermekeknek. 4 év feletti gyermekeknek naponta 2 db rágótabletta. 1 és 3 év közötti gyermekeknek naponta 1 vagy 2 db rágótabletta. A kalcium hiány tünetei A kalcium a foszforral együtt felel az egészséges csontokért és fogakért illetve a magnéziummal együtt elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez. A kalcium hiány tünetei elsősorban izomgörccsel társulhatnak, azonban a szuvas fogak is komoly jelnek számíthatnak. Ne feledkezzünk meg a töredező, könnyedén betörő és sérülékeny körmökről se, illetve a gyakori csonttörésekről se, melyek nyilvánvalóan arra utalnak, hogy csontjaink gyengék és kevésbé tűrőképesek. Az emésztési problémák is komoly tagja lehet a kalcium hiány esetleges tüneteinek. Magnézium szerepe az emberi szervezetben A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyaga, hisz nagy szerepe van az idegrendszer működésébe. A legújabb kutatások alapján a magnéziumnak jelentős szerepe van a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében, továbbá a vérnyomást is képes csökkenteni. Ennek oka, hogy a magnézium tágítja a koszorúeret és szabályozza a veszélyes szívritmuszavarokat, így elősegítheti az infarktus utáni felépülést és képes feloldani a vérrögöket. A magnézium elengedhetetlen az izmok elernyedéséhez, aminek köszönhetően enyhítheti az izomgörcsöket és segíthet izomsérülések esetén. Ajánlott a magnéziumkészítmény mellé kalciumot is szedni, ugyanis ha e két anyag aránya nem megfelelő, akkor csökken jótékony hatásuk. A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben, a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg. Kalciumra csak a csontoknak van szükségük? Minden élő szervezetnek szüksége van kalciumra. Szervezetünkben jelentős mennyiségét a fogak és a csontok raktározzák, ez biztosítja a szilárdságát és a szerkezetét. De megtalálható még a vérben és az izmokban. Fontos szerepet tölt be például a véralvadásban, és az idegsejtek közötti kommunikációban. Bár a vérben kevesebb kalcium található, fontos szerepe miatt mennyisége állandó. Ennek fenntartásához szükség esetén a hiányzó mennyiséget elvonja a csontokból. A folyamatos elvonás eredménye a csontos törékenységéhez, csontritkuláshoz vezet, melyet gyakran csak későn veszünk észre. Táplálékainkban leginkább a tej és tejtermékekben található, de a dióban és a zabpehelyben is fellelhető. Leggyakoribb étrend kiegészítő a kalcium-foszfát, a kalcium-glükonát, a kalcium-karbonát, vagy a kalcium citrát. Ezek kalcium tartalma változó. A kalcium felvételét a D-vitamin segíti. Felnőtt számára a napi szükséges mennyiség 1000mg.