A jól felszívódó magnézium alapvető szerepet játszik a mentális egészség megőrzésében, az izomgörcs, idegesség és fáradékonyság megelőzésében. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az elektrolit egyensúly fenntartásához, az idegrendszer és izomzat megfelelő működéséhez.