A magnézium egy nagyon fontos ásványi anyag az emberi szervezet számára, amit nem képes előállítani, ezért a bevitelről nekünk kell gondoskodni. Az emberi testben legkisebb mennyiségben előforduló ásványi anyag. A kalciummal együtt szabályozzák az izomműködést. Adagolás: Napi 1 -2 ampulla elfogyasztása. Izomgörcs megelőzés ellen a legjobb megoldás a lefekvés előtti használat. Ha hosszú intenzív edzés vagy verseny van kilátásban, kezdje el használni a terméket 2-3 nappal a tréning előtt, mindig lefekvéskor! Az intenzív edzések közben is használhatja, és akkor igyon belőle, ha kezdi érezni az izmok görcsösödését.