A spirulina étrendkiegészítőt nagyon magas klorofill -, teljes értékű fehérje tartalom és egészséges zsírsavak jellemzik. Földünk egyik legősibb tápláléka ez a kék-zöld mikroalga. Enzimekben gazdag, immunrendszerünk nagyszerű segítője. Allergiás tünetek enyhítésében és keringési rendszerünk védelmében segítheti szervezetünket. Tabletta formája miatt könnyen fogyasztható, íze nem zavaró. Bármilyen itallal bevehető. Napi adag: 2 x 2-4 tabletta A spirulina A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. Nevét spirál alakjáról kapta. Mérete kb. 100-szor nagyobb a többi algáénál, sejtje gyakran szabad szemmel is látható. A chlorellához hasonlóan nagyon magas a növényi fehérje tartalma (akár 60-65% is lehet). Ezek komplett fehérjék, ami azt jelenti, hogy biztosítják mind a 8 esszenciális aminosavat, a megfelelő arányban. A legtöbb növényi eredetű fehérje nem komplett fehérje, mert 1 vagy több aminosav nem található meg bennük. További előny, hogy a spirulina ezeket az aminosavakat könnyen emészthető formában nyújtja számunkra, így azok nem vesznek kárba az emésztés során. Nagyon fontos, hogy sok folyadékot (lehetőleg tiszta vizet) fogyassz mellette, hogy segítsd a salakanyagok kiürülését. Neked ajánljuk:

Ha szeretnéd rendbe tenni az emésztésed

Javítanád bőröd állapotát

Erősítenéd az immunrendszered

Szezonális allergiával küzdesz

Kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz

Vagy egyszerűen csak energikusabb hétköznapokra vágysz

Tudj meg többet a fenntartható egészségedrőlSzeretnél egészséges és szép barna bőrt nyáron? Olvasd el a Zöldbolt útmutatóját: Ezeket edd, ha egészséges és barna bőrre vágysz ! Fedezd fel, mely ételek segíthetnek abban, hogy bőröd ragyogó és egészséges maradjon, miközben természetes módon elősegítik a barnulást. Ha a gyerekek étkezéséről van szó, nemcsak az egészség, de a környezettudatosság is fontos. A Gyerekkonyha az egészség és a környezetvédelem jegyében cikkünk ötleteket ad arra, hogyan teheted a gyerekek étkezését egészségesebbé és fenntarthatóbbá. Tanácsokat kapsz arról, milyen ételeket válassz, hogy a kicsik is jól érezzék magukat, miközben a bolygónkra is vigyázol. "