Az emberi szervezet képtelen az aszkorbinsav előállítására, így azt táplálékkal kell bevinnünk szervezetünkbe. Amennyiben ez nem történik meg, hiánytünetként vérzékenység, ínysorvadás, izombántalmak, lassú sebgyógyulás, a fertőzésekkel szembeni fogékonyság és gyulladások kialakulása figyelhető meg. A napi minimális C-vitamin szükséglet 60 mg, de ez csak ahhoz elég, hogy ne alakuljon ki skorbut. Az aszkorbinsav fokozza szervezetünkben az immunrendszer működését, növeli a fehérvérsejtek számát, melyek szembeszállnak a testünket megtámadó kórokozókkal, és fokozza a fehérvérsejtek működését. Jelentősen csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit. Miért jó a C-vitamin?

Antioxidáns hatása révén segít meggátolni a szervezetben végbemenő oxidatív stressz okozta sejtkárosodást.

Segíti a szervezet védekezőképességét.

Szükséges a haj, a bőr és köröm egészségéhez.

A csontok, a fogak és az íny felépítésében is részt vesz.

Szükséges a vas felszívódásához.

Védi a szív- és érrendszert.

Származási hely: Kína