A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, melynek folyamatos jelenléte elengedhetetlen szervezetük optimális működéséhez. A C-vitamin szükséges a kollagénképzéshez és sebgyógyuláshoz, erősíti ereink falát, és fokozhatja ellenállóképességünket is! Segít a sejteket károsító szabadgyökök elleni harcban, melyek a sejtek korai öregedéséhez vezethetnek. A megfelelő C-vitamin ellátottság hozzájárul szöveteink épségének megőrzéséhez, állatkísérletekben pedig a tesztoszteron szint emelésére is képes volt. A sportolók C-vitamin szükséglete a hivatalos álláspont szerint magasabb, mint az átlagembereké, az 500 mg/nap-ot is elérheti, ezért ügyelniük kell, hogy étrendjükkel és szükség esetén kiegészítéssel bevigyék a számukra javasolt mennyiséget. Néhány szakértő különösen nagy megterhelések esetén napi 1000-2000 mg C-vitamin elfogyasztását is indokoltnak tartja. Azok a sportolók, akiknek rosszabb a C vitamin ellátottsága, kevesebb zsírt égetnek el testmozgás közben, mint azok, akiknél e vitamin szintje megfelelő, így a jó ellátottság akár a szálkásabb, feszesebb test eléréséhez is hozzásegíthet minket. Kiszerelés: 100 kapszula – 100 adag tápérték 1 adagban: Energia 5 kcal (20,92 kJ) Összes szénhidrát 1 g C-vitamin (aszkorbinsav formájában és csipkebogyó (Rosa canina) gyümölcs formájában)1 g