L-Lizin (500 mg / 100 db) Az L-lizin a fehérjéinket felépítő esszenciális aminosav, szervezetünk nem képes az előállítására. Bevitele ezért táplálék kiegészítőkből ajánlott. A lizin segít a kollagén (a csontok és a bőr szerves állományát alkotó egyik legfontosabb fehérje) képzésében is, azaz fontos és jó a bőrnek, kötőszöveteknek, izmoknak és ízületeknek egyaránt. Elősegítheti az izom-, a csont-, és egyéb szövetek kialakulását és megmaradását, mindemellett gyorsítja a regenerálódást is. Ismert a herpesz I és II elleni hatásossága folytán, és néhány öregedéssel összefüggő bőrproblémával szemben is sikeresen alkalmazható. A lizin a herpesz I és II (ajakherpesz, bárányhimlő, övsömör, stb. ) megelőzésében és kezelésében is kifejezetten hatásos. A szív egészségi állapotára is jótékony hatással van, mivel megakadályozza a felesleges anyagok lerakódását az artériák falára. A lizin szerepet játszhat a kollagén képződésében, ami a bőr, az izmok és az ízületek egészségi állapota szempontjából fontos. Az öregedés során kollagént veszítünk, aminek a ráncosodás az eredménye. A kollagén természetesen az összes kötőszövet egészsége szempontjából fontos anyag a porcok, ínak, ízületek, bőr, csontok és fogak, és sok szövet növekedésében, valamint regenerálódásában kulcsszerepe van. Mivel a lizin a kötő- és izomszövetek egyik fő alkotóeleme, ezért gyakran alkalmazzák sportolók, hogy elősegítsék a sovány testtömeg növekedését és az izmok és csontok általános egészségi állapotát. Izomfehérjét hoz létre, így járul hozzá az izmok regenerálódásához és az általános egészségi állapothoz. TIPP: Szerves kálciummal és D-vitaminnal való együttes alkalmazása erősen javallott csontritkulás esetén is.