Az L-Tirozin egy nem esszenciális aminosav, ennek ellenére egy nagyon fontos neurotranszmitter. Az agy aktivitásának serkentése és módosítása szempontjából nagy jelentőséggel bíró vegyület. A szervezetben fenilalaninból képződik, azonban ha ez az átalakulás nem megy végbe (pl. a fenilalaninra máshol is szükség van) akkor elégtelen mennyiségű norepinefrin képződik az agyban és ennek könnyen depresszió lehet az eredménye. A tirozin antidepresszáns aminosavként is ismert. Számos kísérlet és kutatás igazolta, hogy szorongásban, depresszióban szenvedő egyének illetve kokainfüggők kezelésére alkalmas. Klinikai vizsgálatok eredményei alapján, a tirozin alkalmazása segít a gyógyszer rezisztens depressziókat és szorongásokat leküzdeni és lehetővé teszi, hogy az amfetamint (hazánkban tiltott ajzószer) szedő betegek rövid idő alatt minimálisra csökkentsék az adagjaikat. segít a depresszió, szorongás és stressz leküzdésében javítja a kedélyállapotot és csökkenti a fáradtságot sportolóknál elősegítheti az agy-izom kapcsolatot stimulálhatja a növekedési hormon termelődését enyhíti a mentális ’’kiégés’’ tüneteit Előfordulása Megtalálható a magas fehérjetartalmú ételekben (csirkehús, hal, tojás, tej) illetve banánban, mandulában, avokádóban. Szinergistái Azt tapasztalták, hogy a narancslében oldott tirozin C- és B-vitaminokkal együtt alkalmazva hat a legjobban.