Mivel a magnézium mással nem helyettesíthető és szervezetünk sem tudja előállitani, ezért figyelmet kell fordítanunk a megfelelő mennyiségű ásványi anyag bevitelére!Az antistressz-ásványként is ismert magnézium főleg a nők, gyerekek, terhesek és idősek szervezetéből hiányzik, pedig pont számukra fontos, hogy elegendő mennyiségben rendelkezésre álljon. A magnézium minden ember számára életfontosságú ásványi anyag. Fontosságát jelzi, hogy a kálium mellett ez az elem is megtalálható testünk összes sejtjében, szerepet játszhat szervezetünk anyagcseréjének minden folyamatában, nélkülözhetetlen több száz enzim működéséhez éppúgy, mint a különbözõ nukleinsavak, proteinek és lipidek szintéziséhez. Magnézium-ionok szükségesek az izmok működéséhez, különösen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium befolyásolja a kálcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszhat a csontok és a fogak épségének megőrzésében. – szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához– részt vesz a fehérjeszintézisben– szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében– szükséges a normál izomműködéshez– nélkülözhetetlen a szív egészségének megőrzéséhez– a megfelelő magnézium ellátottság hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásáhozNapi ajánlott mennyiség: 2 kapszula