A melatonin egy természetes hormon, amelyet az agyban a tobozmirigy termel. Szabályozza a természetes alvás-ébrenlét ciklust. Estefelé, amikor a napfény gyengül, a tobozmirigy fokozatosan felszabadítja a melatonint, amely felkészíti a szervezetet az elalvásra. A melatonint laboratóriumi körülmények között is elő lehet állítani, és éppen ezt a fajta melatonint kínálják étrend-kiegészítőként, amely ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint az emberi szervezet által termelt természetes anyag. Hogyan működik a melatonin? A melatonin fő funkciója az alvás-ébrenlét ciklus szabályozása. Sötétedéskor szervezetünk több melatonint kezd el szintetizálni, ami azt jelzi, hogy fel kell készülnünk az alvásra. A fény csökkenti a melatonin termelődését, és felébreszti szervezetünket. Kimutatták, hogy azoknak az embereknek a melatoninszintje alacsony, akik nehezen tudnak elaludni és alvászavarral küzdenek. Ezért lenyelése megkönnyíti az elalvást, és elősegítheti a nyugodt és zavartalan éjszakai alvást. Az életkor előrehaladtával a melatonintermelés jelentősen csökken, különösen 40 éves kor után. Ez lehet az egyik oka annak, hogy az idősebbek nehezebben alszanak el. Miért fontos a melatonint szedni? A melatoninnak vitathatatlan előnyei lehetnak az álmatlanság elleni küzdelemben, és emellett számos pozitív hatással lehet az egészségre. Szabályozhatja a testhőmérsékletet, a vérnyomást és a szervezet hormonális egyensúlyát. A melatonin a szervezet receptoraihoz is kötődik, hogy elősegítse az ellazulást és a stresszoldást. A melatonin emellett rendkívül hatékony antioxidáns, amely épen tartja a szemet és csökkenti a szembetegségekre való hajlamot. Elnyomja a savas refluxot és elősegítheti a gyomornyálkahártya gyógyulását, különösen, ha a gyulladást H. pylori baktérium okozta. A melatonin enyhítheti a fülzúgás tüneteit is, és így segít az esti könnyed elalvásban. Vegye be a melatonint étrend-kiegészítőként, ha a következő tünetei lehetnak:

E lalvási nehézségek

Z avart alvás-ébrenlét ritmus

Nyugtal an éjszakai alvás

Álmatl anság

Csökke nt koncentrálóképesség

Swanson a legmagasabb biztonsági besorolással rendelkezik, „A az Egyesült Államok Nemzeti Élelmezési és Táplálkozási Szövetségétől. Minden Swanson termék rendelkezik GMP-tanúsítvánnyal a helyes gyártási gyakorlatra vonatkozóan. Ez biztosítja, hogy a gyártó ellenőrzött, jó minőségű, garantált eredetű összetevőket használjon, megbízható csomagolást és tiszta létesítményeket használjon, és betartsa a biztonságos gyártási módszereket. Adagolás: Ajánlott adagja napi 3 mg és 5 mg között változhat, az alvászavaroktól függően. Garancia Ez a termék nem tartalmaz súrlódáscsökkentő anyagokat, kötőanyagokat, töltőanyagokat, élesztőt, glutént, keményítőt, laktózt, mesterséges édesítőszert, aromát, hozzáadott sót, hozzáadott cukrot, színezéket vagy tartósítószert. Figyelem : Csak felnőtteknek. Ha Ön betegségben szenved, gyógyszert szed, terhes vagy szoptat, mindig kérje ki szakképzett egészségügyi szakember tanácsát, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne. Tárolás :Hűvös és száraz helyen tárolandó. Összetevők:Rizsliszt, magnézium-sztearát, zselatin.