A Swanson Zöld tea kivonat nagy mennyiségben tartalmaz zöld teát. A zöld teát kevéssel a teaszüret után gőzölés, melegítés útján bontják le a tealevelekben megtalálható polifenol-oxidáz enzimet, így az erjedés leáll. A későbbiekben a leveleket formázzák és minőségüknek megfelelően válogatják és szárítják. A minőségi teák feldolgozását kézzel végzik. A tea leginkább említésre méltó pozitív hatása összetevőiben rejlik. Antioxidatív vegyületei közül legfontosabbak a polifenol szerkezetű flavonoid vegyületek, melyek nagy koncentrációban fordulnak elő a teában. Például egy liter tea megközelítőleg 1 gramm polifenolt tartalmaz. A fekete teával szemben a zöld tea a fent említett előnyös hatású anyagokból valamivel többet tartalmaz, illetve a zöld teában kevesebb koffein található.

A zöld tea méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést

Csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét

Antioxidáns hatású, azaz segít lebontani a pusztító szabad gyököket

Csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét

Ellazítja a vérereket, ami csökkentheti a magas vérnyomást

A zöld tea erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen

Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól

Koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet

Fejfájás ellen is hatásos

Éberségnövelő, lecsökkenti az alvásszükségletet, kondícióban tartja az elmét

Látásjavító, megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát és fiatalságát

vese-, epe-, és a különböző hólyagkövek kialakulását is gátolja

Vizelethajtó, aminek méregtelenítő tulajdonságait köszönheti

A zöld tea elkészítése Teakészítéshez mindig alacsony ásványtartalmú, színtiszta és klórmentes vizet használjunk. A vizet semmiképpen se mikróba, és ne műanyag vízforralóba melegítsük, hanem lehetőleg olyan rozsdamentes acél vízforralóban, amit csak erre a célra használunk. A leforrázandó mennyiség a zöld teák esetében 2 dl vízre számolva 1 teáskanál. A tea áztatására a legmegfelelőbb a máztalan vörös, többször kiégetett agyagkanna. Fém vagy műanyag kannát semmi esetre se használj. Természetesen porcelánkannát használhatsz, de soha ne mosd el belülről, csak kiöblíteni szabad! A vizet addig forrald, amíg nem bugyog, majd vedd le a tűzről, és hagyd visszahűlni 70 fokra. Csakis ha visszahűlt, akkor öntsd rá a levelekre. Azonnal fedd be, és mindössze 1-3 percig hagyd állni, majd szűrd le. Azonban meglepő módon a zöld tea leveleit másodszor is le lehet forrázni, ugyanis a második forrázáskor egészen más hatóanyagok oldódnak ki belőle. Ilyenkor már 5-8 percig is áztathatod a leveleket. Napi ajánlott mennyiség a Swanson Zöld tea kivonatból: 1 kapszula