A cinknek jelentős szerepe van az immunrendszer normál működésében, a kórokozókkal, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésében. Járványos időszakban ezért nagyon oda kell figyelni a megfelelő mennyiségű bevitelére. Betegség alatt jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatokat, elősegíti a szervezet gyorsabb regenerálódását is.