A kalcium-citrát könnyen emészthető és nagyon jó hatásfokkal szívódik fel. Nélkülözhetetlen ásványi anyag, melyre szükség van a csontok képződése szempontjából. A kalcium fontos szerepet játszik a szervezet működésében; az ideg-, az izom- és a szívműködésben, a véralvadásban, valamint számos hormon hatásának kialakulásában is.