Vitaking: CalMag - Kalcium-Magnézium komplex A Vitaking Kalcium-Magnézium készítmény 500 mg kalciumot és 250 mg magnéziumot tartalmaz tablettánként. Sajnos sokan szednek kalciumot napjainkban anélkül, hogy odafigyelnének a magnézium pótlásra is. Az elfogyasztott kalciumnak (és egyéb elemeknek is) arányban kell állniuk a táplálkozásban. Ugyanis, az egyoldalú kalcium bevitel elsősorban magnéziumhiányt okoz. Tehát, ha valaki a kalciumot önmagában fogyasztja, ne csodálkozzon ha (jobb esetben) reggelre begörcsöl a vádlija. Ezt a két elemet mindig arányban kell pótolni, oly módon, hogy az elfogyasztott kalcium mellé legalább fele annyi magnéziumot is fogyassszunk (legalább!). Nem szabadna felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával. KALCIUM A Kalcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag, a csontok fő alkotó eleme. Elengedhetetlen az izmok normál működéséhez és a normál csontozat fenntartásához.

A kalcium részt vesz a normál véralvadási folyama­tokban.

Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Hozzájárul a normál izomműködéshez is.

Részt vesz a normál ingerületátvitelben.

Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.

Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában.

Szükséges a normál csontozat fenntartá­sához.

Szükséges a normál fogazat fenntartásá­hoz.

MAGNÉZIUM A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcserét, így hozzájárul a normál csontok és a fogak épségének megőrzéséhez.

A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.

Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar­tásához.

Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Hozzájárul a normál izomműködéshez.

Szerepet játszik a normál fehérjesz­intézisben.

Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában.

Hozzájárul a normál fogazat fenntartásához is

Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Egyben vagy külön? Az orvosok sokszor írnak fel kalciumot a betegeknek. Körülbelül így működik: ha gyenge a csontod, szedj kalciumot, ha vérszegény vagy egyél vasat, ha ideges vagy egyél magnéziumot, ha terhes vagy egyél folsavat, stb… Egy tünet, egy hatóanyag. Sajnos a táplálkozás élettani hatása ennél összetettebb. Például a megevett kalciumnak és egyéb elemeknek arányban kell állniuk, tehát az egyoldalú kalcium bevitel nem a legjobb megoldás. Ugyanis, az egyoldalú kalcium bevitel elsősorban a magnézium hiányt okoz. A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból. Tehát, aki rendszeresen kávézik, vagy koffein tartalmú italokat fogyaszt, annak érdemes ezt észben tartani. Napi ajánlott mennyiség: 1 tabletta étkezés közben Összetétel: Osztri ga kagylóhéj por, magnézium-oxid, kalcium-karbonát, emulgeálószerek (mikrokristályos cellulóz, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), maltodextrin, stabilizátor (hidroxi-propil-metil-cel lulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, talkum), fényezőanyag (polivinil-alkohol), vanília aroma, nedvesítőszer (polidextróz), habzásgátló (polietilén-glikol), színezékek (vas-oxidok, és vas-hidroxidok), kalcium-glükonát, magnézium-glükonát. Kiszerelés: 100 db tabletta Minőségét megőrzi: Lásd a doboz oldalán jelzett időpontig. (nap/hó/év) Tárolás: 5 - 30 Celsius fok közötti hőmérsékleten, közvetlenül hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! Figyelmeztetések A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!