A nyugalom gyógynövénye A citromfű levél egy csodálatos gyógynövény, mely segíthet a feszült életvitellel járó idegesség enyhítésében, valamint a nyugodt alvásban. Ön is elveszíti néha a türelmét? Érezte már úgy, hogy nem elég annyi alvás, mint régen? Önnel is előfordul néha, hogy nagyon furcsán érzi magát, mintha lemaradt volna egy lépéssel önmaga mögött? Ne aggódjon, ezzel nincs egyedül. De ebben az esetben nem nyújtanak optimális megoldást a különféle nyugtatók, altatók. Más módja is van, hogy visszanyerje élénkségét, és újra a régi legyen. Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség. A természet patikája ilyen problémák esetén is a megoldások széles tárházát nyújtja. Ne használjon nyugtatókat, altatókat, ha létezik természetes megoldás is. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű (Mellissa officinalis), mely segíthet ezekben a kihívásokban. . A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni, a magatartásra és a pszichés állapotra gyakorolt hatása miatt. A citromfű levél: Csökkenti a feszültséget Csökkenti a nyugtalanságot Csökkenti az ingerlékenységet Hozzájárul a jobb alváshoz Segít csökkenteni a feszültséget Hozzájárul a nyugtalanság csökkentéséhez Hozzájárul az ingerlékenység csökkentéséhez Támogatja az egészséges vérkeringést Segít fenntartani a természetes hormonális egyensúlyt a szervezetben Nyugtató hatású gyógynövények még a macskagyökér, a komló és a kamilla. A…