Többféle magnézium készítmény kapható a piacon. Viszont kevés ember tudja, hogy nem minden magnézium egyforma. A magnézium különböző formákban fordul elő, és ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet. A magnézium az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A Vitaking Szerves Magnézium Taurát kiváló magnézium forrás, tablettánként 100mg elemi magnézium tartalommal (1184 mg szerves magnézium taurátból). Magnézium taurát a kiegyensúlyozott hétköznapokért Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a magnézium. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire aszervezetnekszüksége van. A Vitaking Szerves Magnézium Taurát termék kiváló magnézium forrás. A magnézium:

Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök?kentéséhez.

Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar?tásához.

Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban .

Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Hozzájárul a normál izomműködéshez

Szerepet játszik a normál fehérjesz?intézisben.

Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Részt vesz a normál csontozat fenntartá?sában.

Szerepet játszik a sejtosztódásban .

Magnézium pótlás az ételeinkből? Remek magnézium források a tök, tökmag, a brazil dió, a földimogyoró, a spenót, mandula, kesudió, tőkehal, tonhal, tofu, a szójabab, vagy a bulgur. A legtöbb ember meg tudná szerezni a minimálisan ajánlott napi magnézium bevitelt egy jól megtervezett étrenddel, de ha belegondolunk, fent említett ételek nem részei a mindennapi étrendünknek. Mi okoz magnézium hiányt? Számos olyan ételt fogyasztunk, ami elérhetetlenné teszi a szervezetünk számára az elfogyasztott ételek magnézium tartalmát. Ilyenek például az üdítőitalok, a koffein tartalmú italok (pl. kávé) és az alkohol. Akik ezeket fogyasztják azok alacsonyabb magnézium ellátottsággal bírnak. A cukor hatására pedig a veséken át ürít több magnéziumot a szervezetünk így még az egyébként jelentős magnézium tartalmú ételek is a végén netto magnézium hiányhoz vezetnek. Ha ezek közül valakinek egy is bent van a mindennapi étrendben, az valószínűleg magnézium hiányos, tehát érdemes pótolni. A Vitaking Magnézium Taurát készítmény 100mg hatóanyagot tartalmaz. Rengeteg magnézium készítmény kapható a piacon, de mielőtt választanál, nézd meg milyen és mennyi magnéziumot tartalmaz!