B-Complex bővebben: Az idegrendszer támogatására Miért van szükségünk a B-vitaminokra?

mert szükségesek az idegrendszer normál működéséhez (B1-, B2-, B3-, B6-, B12-vitamin, kolin),

mert részt vesznek a szénhidrátok, fehérjék, zsírok nukleinsavak anyagcseréjében, és a sejtszintű anyagcsere folyamatokban (B1-, B2-, B3-, B5-, B6-vitamin)

mert szükségesek a normál izomműködéshez (B1-vitamin),

mert részt vesznek az energiatermelő folyamatokban (B2-, B3-, B12-vitamin)

mert hozzájárulnak a haj, bőr, köröm épségének megőrzéséhez (B2-, B3-vitamin),

mert részt vesznek a normál vérképzésben, és vér normál homocisztein szintjének fenntartásában (B6-, B12-vitamin, folsav)

mert szerepet játszhatnak a táplálék energiává alakításában (B12-vitamin),

mert szükségesek a normál sejtosztódáshoz (B12-vitamin, folsav),

mert hozzájárulhatnak a szív egészségének megőrzéséhez (B1-, B6-, B12-vitamin, folsav),

mert hozzájárulhatnak az immunrendszer megfelelő működéséhez (B6-, B12-vitamin, folsav).

Rohanó, gyakran túlfeszített tempójú életünkben testünk egyre nagyobb kihívásoknak van kitéve. Ha a szervezet nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, akkor hiányállapotokból adódó betegségek rendre kialakulnak. A B-vitaminok a vízoldékony vitaminok családjába tartoznak. Idegrendszerünk megfelelő működéséhez többek között B-vitaminokra is szükségünk van. A B-Complex kifejezetten azoknak készült, akik nap mint nap stresszhatásnak vannak kitéve, így különösen ajánlott fokozott szellemi és fizikai munkát végzőknek. A B-vitaminok, amellett, hogy nélkülözhetetlenek az egészséges idegrendszer megőrzéséhez, fontos anyagcsere folyamatokban, a vérképzésben, valamint a haj, bőr, körmök épségének megőrzésében is részt vesznek. A kolin és az inozitol, melyeket szintén a B-vitaminok családjába sorolnak, az idegi ingerület-átvitel fontos szereplői, így segítik az idegrendszer működését. A B-Complex korszerű összetételének köszönhetően a B-vitamin-család összes fontos elemét tartalmazza, melyek így egymás hatását erősítve támogatják szervezetünket. Melyek lehetnek a B-vitamin hiány tünetei?

csökkent koncentráló képesség

idegrendszeri problémák (ingerlékenység, szorongás, depresszió)

alacsony stressztűrő képesség

egyensúlyi zavarok fáradékonyság

állandósult energia hiány

vérszegénység

töredezett haj és körmök, repedezett ajak

emésztési problémák

étvágytalanság

különböző gyulladások (bőr, garat, száj)

fekély

Kinek ajánljuk a B-Complexet?

fokozot t szellemi és fizikai munkát végzőknek

idegrendszeri problémákkal küzdőknek

fáradékonyoknak

vegetáriánusoknak

hiány osan-, vagy egyoldalúan táplálkozóknak

legyengült immunrendszerűeknek

sportolókn ak

A B-vitaminok és a hízás Sokan elzárkóznak a B-vitaminok szedésétől, mert az a nézet terjedt el, hogy hizlalnak. Az igazság az, hogy a B- vitaminok önmagukban nem okoznak hízást, amennyiben más tényezőkön (elfogyasztott táplálék mennyisége és minősége, mozgás) nem változtatunk. Csak a hízástól való félelem miatt, nem érdemes kizárni ezeket a szervezetünk számára létfontosságú vitaminokat. A kóros étvágytalansággal küzdőknek a B-vitaminok segíthetnek az étvágy kiegyensúlyozásában, de egészséges embereknél, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett, csak a B-vitaminok hatására nem következik be súlygyarapodás. Tabletta bevétele:

Este lefekvés előtt, bő folyadékkal bevéve.

Adagolás :

Napi 1-3 tabletta terheltségtől és egészségi állapottól függően.

Fogyasztása ajánlható az alábbi esetekben:

fokozott szellemi és fizikai munkát végzőknek

idegrendszeri problémákkal küzdőknek

fáradékonyság esetén

vegetáriánusoknak

hiányosan-, vagy egyoldalúan táplálkozóknak

legyengült immunrendszerűeknek

sportolókn ak

Hatóanyag/tabletta: Mennyiség:RDA % *:Hatóanyag forrásaB1-vitamin:1.3 mg:118:rizsB2-vitamin:1.8 mg:129:búzaB3-vitamin:15 mg:94:sörélesztőB5-vitamin:5 mg:83:búzaB6-vitamin:2 mg:143:szójaB12-vitamin:2 mcg: 80:állati eredetűC-vitamin:60 mg:75:narancsFolsav:100 mcg:50:állati eredetűKolin:100 mg:**:állati eredetűInozitol:100 mg:**:állati eredetű