A Közel-Keletről származó illatos orvosi citromfű a Melissa görög eredetű női névről kapta latin nevét, melynek jelentése mézelő méh. A növény virágai ugyanis rendkívül sok nektárt tartalmaznak, ezért a méhek jelentősen kedvelik. Népies neve: orvosi citromfű, citromszagú melissza, méhfű, mézfű, igaz nádrafű, macskaméz, mézelke. Európában a görögöknek köszönhető elterjedése, majd a Benedek rendi szerzetesek honosították meg a kolostorkertekben, és használták heves szívdobogásra, szívpanaszokra. Számtalan kivételes hatása miatt már több ezer éve termesztik világszerte, különböző kultúrákban. Az ezidáig felfedezett tömérdek hatóanyagai közül néhány: illóolaj, koffeinsav, cseranyag, keserűanyag, zsír, viasz, citral, tannin, aldehid, cserző anyagok, fehérje, fenol, flavonoid, gyanta. Magas illóolaj tartalmának köszönhetően görcsoldó, nyugtató hatású lehet. Milyen hatásai lehetnek még a Citromfű tea fogyasztásának?

Enyhítheti a fejfájást

Kiváló lehet alvászavarokra, álmatlanságra

Csökkentheti a magas vérnyomást

Depresszió esetén is alkalmazható

Enyhítheti a különböző gyomorproblémák tüneteit

Kiváló vírusölő lehet

Krém formájában gyógyíthatja az ajakherpeszt

Idegerősítő és szívnyugtató hatása lehet

Izzasztó hatásának köszönhetően csökkentheti a lázat, megfázásos megbetegedéseket

Szabályozhatja a pajzsmirigy működését

Hogyan kell elkészíteni és alkalmazni a Citromfű teát ? Egy csapott teáskanálnyi teafüvet forrázzunk le 250 ml vízzel. Szűrjük le, majd mézzel édesítve, megfázásos megbetegedéseknél ágyban fekve, forrón, legalább két csészével fogyasszuk. Görcsös, ideges hányás esetén apránként elkortyolgatva kell egy csészével meginni belőle. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk.