Az immunerősítés egész évben fontos feladat. A legjobb, ha nem mesterséges vitaminokhoz nyúlunk, hanem a táplálkozásunkat, életmódunkat alakítjuk. Ősszel, mikor a napsütés még hívogató könnyen eshetünk abba a csapdába, hogy nem öltözünk fel kellőképpen és megfázunk. Ha már megtörtént a baj, akkor is sokat tehetünk azért, hogy minél gyorsabban lábaljunk ki a betegségből. A Mezei kakukkfüves teakeverékben lévő gyógynövények fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása miatt a tea erősítheti a szervezet ellenálló képességét fertőzéses megbetegedések, különösen influenza és nátha esetén. Mik az összetevői? mezei kakukkfű hajtás (30%), fürtös menta hajtás, szurokfű hajtás, apróbojtorján hajtás, lándzsás útifűlevélHogyan készítsem el? Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. Mikor fogyasszam? Étkezés előtt fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül. Meddig ihatom? Megelőzésre heti két-három csésze fogyasztása javasolt. Kúraszerűen napi három csészével, a panaszok megszűnéséig iható. Vannak ellenjavallatok? Terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott. Gyermekeknek 3 éves kortól adható. Hogyan tároljam? Felbontás után gyermekektől elzárva, száraz, hűvös helyen, visszazárva tárolandó. A mezei kakukkfű hatóanyagai fertőtlenítő, immunerősítő tulajdonsággal bírnak, ez képezi a keverék alapját. Vérbőséget fokozó hatása javítja a vérkeringést, vérszegénység esetén kiváló. Kezelhető vele köhögés, hörgő – és szájüregi gyulladások. A fürtös menta – mint minden mentaféle – szintén rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal. Ezen kívül baktériumölő hatásánál fogva légúti és húgyúti fertőzésekre, gyulladásokra, lázcsillapításra javasolt. A szurokfű és az apróbojtorján antisz eptikus hatásuk miatt kerültek be a keverékbe. A szurokfüvet leginkább köhögéscsillapítónak, hörgő- és hangszálgyulladás, rekedtség esetében használjuk, míg az apróbojtorján hasmenésre, gyomor- és bélhurutra, krónikus májgyulladásra alkalmazható. A lándzsás útifű teáját baktériumölő, nyálkaoldó hatása miatt elsősorban légzőszervi betegségekre, köhögésre, asztmára alkalmazzuk. A legújabb kutatások során jelentős immunerősítő hatást mutatott.