Étvágygerjesztő, emésztést elősegítő, szélhajtó hatású. Önmagában, nagy dózisban való alkalmazása ellenjavallt. Szabályozólag hat a nyálelválasztásra, a gyomorsavra és a bélnedvmirigyekre. Szembajokra, fagyásnál fürdőt készítünk belőle, olaja hajhullásnál alkalmazható. Erősítő hatása miatt a kálmosgyökér gyomor- és bélfelfúvódás, hasi fájdalom esetén használható, de segít mirigy-megbetegedések és köszvény ellen is. A gyökér nagymértékben elősegíti a nehezen emésztő gyomor és bél nyáktalanítását. Anyagcsere- és bélrenyheség esetén éppúgy ajánlható, mint sápadtság és vízkór esetén. A rendkívül sovány emberek, akik nem a megfelelő táplálék hiánya miatt veszítettek a súlyukból, kálmosgyökér teát igyanak, és időnként vegyenek teljes fürdőt, amibe kálmost tesznek. A kálmosgyökér megszünteti az étvágytalanságot, hatásos vesekárosodásnál is, és megfelelő szer az egész test megtisztításához. A szárított gyökér, ha lassan rágjuk szét, segít a dohányosoknak leszokni a dohányzásról. A gyengén látók látása javul, ha kálmosgyökér frissen facsart levével többször bekenjük a szemhéjat.