Mindannyiunk szívében ott van a vágy egy pillanatnyi béke és csend után. Váltsák vágyaikat valósággá. Fogja kedvenc bögréjét, és főzzön egy nyugtató gyógynövényekkel teli teát. Kezdetben a gyógynövények íze magával ragadja és ellazítja elméjét, a friss gyümölcsök pedig teret adnak a pihenésnek. Szánjon időt magára, és adjon magának néhány percet aggodalmaktól mentesen.