Fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Jóváhagyott egészségügyi előnyei közé tartozik a normál csontegészség, a normál szívműködés és a menopauzai komfortérzet. A vörös lóhere egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyekről több herbárium is írt már, így mindenképpen érdemes kipróbálni. A szárított virágzatából készült tea íze enyhe, édes és enyhén virágos.