A Mecsek Lándzsás útifű levél tea légcső- és hörghurut csillapítására biztonságosan alkalmazható, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító. A lándzsás útifű levél főzetét a népgyógyászatban régóta alkalmazzák főként torokgyulladás és köhögés esetén. Emellett azonban számos más gyógyhatása is jelentős.

Külsőleg kisebb felületi sebek, rovarcsípések kezelésére használható.

Gyulladáscsökkentő hatás: A lándzsás útifűben található hatóanyagoknak gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, így segíthet enyhíteni különböző gyulladásokat, például a torok- vagy nyálkahártya-gyulladást.

Köhögés csillapítása: A lándzsás útifű levél teáját hagyományosan használják köhögés csillapítására és a légutak támogatására. A tea enyhe nyugtató hatású lehet a légutakban.

Nyugtató hatás: A lándzsás útifű levél teájának fogyasztása nyugtató hatással lehet a gyomorra és a bélfalakra, így segíthet enyhíteni a gyomor- és bélrendszeri panaszokat.

Emésztés támogatása: A lándzsás útifű levél tea emésztést segítő tulajdonságai miatt segíthet enyhíteni különböző emésztési problémákat, például gyomorégést vagy puffadást.

Antioxidáns tulajdonságok: A lándzsás útifűben található antioxidánsok segíthetnek a szervezetnek az oxidatív stressz elleni védekezésben, így hozzájárulhatnak az általános egészség fenntartásához.

Elkészít ési javaslat: Egy evőkanál lándzsás útifüvet (kb. 2 g) 150 ml forrásban levő vízzel leöntünk, 5-8 percig áztatjuk, majd szűrjük. Naponta 2-3 csészével fogyasztható, lehetőleg ízesítés nélkül. Napi adag: 4-6 g (2-3 bögre). Összetevők: Plantago lanceolata folium