Sinapis albae semen Fehér mustármag, amelyből a mustár is készül. Antibakteriális, vérbőséget fokozó, keringésjavító. Reumás panaszoknál, étvágytalanság vagy emésztési problémák esetén. A népi gyógyászatban a vérkeringés javítására mustártapasz, borogatás, lábfürdő formájában, vagy belsőleg rekedtség ellen használták. Belsőleg a mustármag segít a pattanásos bőrön, gyorsítja az anyagcseré t, segíti az emésztést. Tavaszi méregtelenítő kúrákhoz nélkülözhetetlen. Magas a szelén, vas, omega-3 tartalma. 100 g Borogatásra a mustármag pépet 10-15 percig hagyjuk a testrészen, max 1 hétig. Lábfürdőnek 20-30 g mustárpor 1 liter vízhez Fürdőnek 150 g mustárpor 1 kád vízhez Méregtelenítés: reggel-este 1-1 teáskanál mustármagot egészben, összerágás nélkül bőséges folyadékkal vegyünk be. Max. 6 hétig, ősszel /tavasszal alkalmazzuk. Egyeseknél hosszabb távú használata allergiás reakciót okozhat.