Adjon 18 g italport 150 ml forró (80oC-os) vízhez majd jól keverje el. Naponta max. 6 adag fogyasztható. Az EGCG napi fogyasztása nem érheti el, illetve haladhatja meg a 800 mg-ot, (16,7 mg EGCG / 1 adag). Más, zöld teát tartalmazó termékekkel nem fogyasztható egy napon. Terhes vagy szoptató nők és 18 év alatti gyermekek nem fogyaszthatják. Nem fogyasztható éhgyomorra.