Dél-Amerika kedvenc itala ? a mate tea ? egészséges alternatívája a fekete kávénak és a fekete teának. Összetevők: zöld mate*. *= ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó termék. Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

Energiatartalom: 592 kJ/141 kcal

Fehérje: 24,53 g

Szénhidrát: 0,8 g

cukor: 0,72 g

Zsír: 4,36 g

telített zsírsav: 0,82 g

Élelmi rost: 55,83 g

Nátrium: 0,01 g

Kiszerelés: 90 g Elkészítési javaslat: Tegyen 1 teáskanál teakeveréket egy csészébe, az egész leveleket törje össze, majd öntse le frissen forralt vízzel. Hagyja állni maximum 10 percig.