A béta-alanin egy aminosav, amely döntő fontosságú a karnozin képződésében az izmokban, ami segít semlegesíteni az intenzív testmozgás során keletkező tejsavat. A magas tejsavszint átmenetileg csökkentheti az izomsejtek pH-ját, ami befolyásolhatja az izomműködést, fáradtságérzethez és lassabb regenerálódáshoz vezethet. A laktát fokozatos visszanyerésével és eltávolításával a szervezetből ezek a hatások csökkennek, lehetővé téve a funkcionalitás helyreállítását. Ez teszi a BrainMax béta-alanint előnyössé az erősportolók, valamint a sprinterek és azok számára, akik megerőltető fizikai edzést végeznek.