A taurin egy nem esszenciális aminosav, amely természetesen bőségesen fordul elő az emberi szervezetben. Elengedhetetlen az epesók előállításához a májban. A szövetekben betöltött szerepe magában foglalja a sejtmembránok stabilizálását, valamint a kálium, nátrium, kalcium és magnézium sejteken belüli és kívüli átvitelének elősegítését. Hozzájárul a szív és az agy jó egészségéhez, fenntartja az izomtömeget, valamint növeli a fizikai teljesítményt. A taurin gyakran része azoknak a keverékeknek, amelyeket úgy terveztek, hogy támogassák az edzés előtti teljesítményt, így alkalmasak azok számára, akik mentálisan vagy fizikailag megterhelő nap előtt állnak. A BrainMax taurin növényi kapszulákban kerül tárolásra, és minden adag (2 kapszula) 1650 mg taurint tartalmaz.