A True Gain gyors szénhidrátok és fehérje keveréke, kreatin-monohidráttal és C-vitaminnal dúsítva. Jól felszívódó maltodextrint és szőlőcukrot tartalmaz, amelyek biztosítják a szükséges kalóriákat és azonnal visszaállítják az energiaszintet. A fehérje viszont az izomnövekedést és -fenntartást támogatja, míg a kreatin segíti a a teljesítménynövelést.