Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A dinamikus ülőpárna egyik legfontosabb jellemvonása, hogy tehermentesíti a gerincet. Mivel levegővel van feltöltve, így hatékonyan járul hozzá az egészségesebb tartáshoz. Ha érzed, tudod és látod, hogy helytelenül ülsz, ha azzal is tisztában vagy, hogy rengeteget árthatsz a helytelen üléssel a gerincednek, akkor itt az ideje, hogy cselekedj.

A TheraBand dinamikus ülőpárna használata javítja az egyensúlyérzéket, a stabilitást

Ülőpárn aként tehermentesíti a gerincet és erősíti és aktiválja a gerinc tartásáért felelős izmait, helyes testtartásra ösztönöz

Erősíti a hátizmokat és a hasizmokat

Az ülőpárna levegővel telített, tüskés felületű, félkemény tartós anyagból készült

Nemcsak ülésre, hanem rajta állva koordináció és állóképesség fejlesztő gyakorlatokhoz is használhatjuk

Átmérője 36 cm

Hasznos tudnivalók:

A dinamikus ülőpárnát hátunk mögé is helyezhetjük, mellyel pihentető, kényelmes ülést tudunk kialakítani

Álló gyakorlatoknál ügyeljünk rá, hogy a szelepre ne lépjünk rá

Az ülőpárna használatra készen kerül a csomagba

Nem vagy biztos benne, hogy milyen méret, kialakítás vagy épp felszín ideális számodra? Olvasd el korábbi cikkünket, amiben összegyűjtöttük és választ adtunk az ideális dinamikus ülőpárna kiválasztása során felmerülő kérdésekre: https://www. thera-team. hu/hogyan-valassz-idealis-dinamikus-ulop arnat