Az ülőpárna vásárlása mellé „A gerinc harmóniája III. DVD: egyensúly fejlesztő gyakorlatok Dyn-Air ülőpárnával című online mozgásprogramot ajándékban adjuk! A dinamikus ülőpárna egyik legfontosabb jellemvonása, hogy tehermentesíti a gerincet. Mivel levegővel van feltöltve, így hatékonyan járul hozzá az egészségesebb tartáshoz. Ha érzed, tudod és látod, hogy helytelenül ülsz, ha azzal is tisztában vagy, hogy rengeteget árthatsz a helytelen üléssel a gerincednek, akkor itt az ideje, hogy cselekedj. A TheraBand tüskés felszínű (senso) dinamikus ülőpárna jellemzői:

Használ ata javítja az egyensúlyérzéket és a stabilitást

Ülőpárn aként tehermentesíti a gerincet, erősíti és aktiválja a gerinc tartásáért felelős izmokat és helyes testtartásra ösztönöz

A dinamikus ülőpárna észrevétlenül erősíti a hátizmokat és a hasizmokat

Egyik felszíne sima, másik tüskés. A sima felszínhez képest a tüskés felszín annyiban tér el, hogy a tüskék enyhe masszírozó hatást nyújtanak, így fokozzák a vérkeringést.

Az ülőpárna levegővel telített, tüskés felületű, félkemény tartós anyagból készült

Nemcsak ülésre, hanem rajta állva koordináció és állóképesség fejlesztő gyakorlatokhoz is használhatjuk

Lábmasszáshoz is ideális, serkenti a vérkeringést

Átmérője 36 cm

Hasznos tudnivalók:

A dinamikus ülőpárnát hátunk mögé is helyezhetjük, mellyel pihentető, kényelmes ülést tudunk kialakítani

Álló gyakorlatoknál ügyeljünk rá, hogy a szelepre ne lépjünk rá

Az ülőpárna használatra kész állapotban kerül a csomagolásba.

Mire jó egy dinamikus ülőpárna? Ék vagy korong alakút válassz? Melyik a jobb, a 33 vagy a 36 cm átmérőjű? Mi alapján válassz a dinamikus ülőpárnák széles választékából? Benned is felmerültek már ezek a kérdések? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:

Hogyan válassz ideális dinamikus ülőpárnát?

Fejleszd egyensúlyod egy dinamikus ülőpárna segítségével!

Az ülés okozta hátfájdalom kialakulása és megoldása

Előzd meg a hátfájdalmat: ülj dinamikusan

Ülj aktívan, óvd a hátad egészségét!