Detroiti cékla, csíráztatható magok, Microgreens és Baby Leaf termesztéséhez Beta vulgaris A cékla a mangoldhoz hasonlóan a mangoldfélék családjába tartozik. A mag szokatlanul nagy, szabálytalan alakú, és úgy néz ki, mint az égetett sült müzli. A cékla csírázása több napot vesz igénybe. A sikeres csírázás feltétele a rendszeres öntözés. Ezután gyönyörű színű, tökéletes földes ízű hajtásokat kapunk. A céklacsíra segít helyreállítani az immunrendszert, bőrerősítőként hat, és magas kalcium-, vas-, foszfor-, magnézium-, kálium-, cink- és kéntartalmának köszönhetően segíti az emésztést (beleértve az emésztési gyulladást is). A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, C, E és niacin vitaminokat is tartalmaznak. Mit tegyünk hozzá, ez egyszerűen egy szuperélelmiszer. Minimális kalóriatartalma van, és frissítő hatású. A céklacsíra tökéletes sötétlila színű, remek ízű, és salátákhoz, előételekhez és főételekhez egyaránt alkalmas. Egy másik lehetőség, hogy turmixolt shake-ekben vagy turmixokban használjuk. Egy a